隔离期的运动

     由于新型冠状病毒在美国传播得太快了，我们被要求在家上学。隔离对我最大的影响就是体育锻炼。平时我每周有一次网球课，在学校也常常上体育课，有时还会在家门口打羽毛球。而现在这些活动都很难开展了，不过，在家里还是有很多方法可以锻炼身体。

    老师和爸爸妈妈会经常提醒我做运动。有时李老师会让我们上课结束后跳两百下。爸爸妈妈有时要求我做几十个开合跳。还有一次，妈妈让我在楼梯上跑了五个来回。我觉得做这些运动都挺累的，但是没有跑步累。

    我们家地下室有一个跑步机，妈妈让我们每天必须跑二十分钟。我们的跑步机可以设置坡度。坡度越大跑起来就越累。有一次我把坡度提高了一点，但是觉得没有很大的区别。我每天会跑得比前一天快一点，我的身体也适应得很好，没有觉得辛苦。相比较跑步，我更喜欢在我们家的Wii上面做运动。

    自从隔离以后，我每天都可以在Wii上面玩。那上面有很多运动，比如高尔夫球，网球，保龄球，棒球和拳击。我最喜欢打网球，因为我一直在学习打网球，懂得比较多，所以我网球打得最好，但是保龄球打得很差。拳击动得最多，比其他的运动都要累一些，我不是很喜欢拳击，所以也玩得最少。我既可以在Wii上面玩游戏，又可以在上面做运动，这不就是中文老师教的“一举两得”和“一石二鸟”吗？

    隔离的生活虽然无聊，但合理的安排还是可以让我们足不出户也能做很多运动，你觉得呢？